Momente - nur für dich
Du regelst den Alltag, sorgst für andere und hältst alles am Laufen. Aber wo bleibst du selbst?
Spürst du die Sehnsucht, den Kopf mal auszuschalten und dich wieder lebendig zu fühlen?
Lass dich von unserer Musik bewegen. Finde deine Farben im Moment. Erlebe Leichtigkeit und Lebendigkeit.
Tanzen
Wir starten in die Wave. Die Musik nimmt dich mit. Dein Körper weiß, was er braucht. Folge ihm einfach.
Malen
Wähle eine Farbe. Lass deine Hand fließen. Was dich innerlich bewegt, wird auf dem Papier sichtbar.
Spüren
Du kommst an. Spürst deinen Körper. Nimmst wahr, was gerade da ist. Ganz bei dir.
Hier gibt es kein "Richtig" oder "Falsch".
Dein Raum
Finde deinen Platz. Schaff dir Ruhe.
Mach es dir schön. Heute nur für dich.
Dein Sound
Guter Sound macht den Unterschied. Kopfhörer oder Box. Spür die Musik im ganzen Körper.
Dein Material
Nutze, was du hast: Buntstifte, Wasserfarben.
Lust auf was Neues? Woodys sind genial - aber kein Muss.
Hier musst du nichts leisten.
Hier darfst du einfach sein.
Zwei Schwestern. Ein sicherer Raum.
Ich (Silke) begleite dich beim intuitiven Malen und halte liebevoll den Raum für deine Kreativität.
Meine Schwester (Madlen) führt dich als Tanztherapeutin achtsam durch die Bewegung.
Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem du dich sicher fallen lassen kannst.
Silke Lück
Madlen Lück
Deine Kamera bleibt auf Wunsch aus. Niemand sieht dich, niemand bewertet dich. Du bist ganz bei dir.
✅ du spürst, dass du nur noch funktionierst - den Alltag regelst, für andere sorgst, aber dich selbst dabei verloren hast
✅ du dich nach Lebendigkeit sehnst - nach Momenten, in denen du einfach sein darfst, ohne etwas leisten zu müssen
✅ du den Kopf ausschalten möchtest - nicht mehr grübeln, sondern deinen Körper und deine Gefühle wieder spüren willst
✅ du dich danach sehnst, einfach du selbst zu sein - ohne Rolle, ohne Maske, ganz authentisch und echt
✅ du bereit bist, dir selbst wieder zu begegnen - mit all deinen Gefühlen, deiner Kraft und Einzigartigkeit
Du bist hier richtig, wenn ...
P.S.:
Vielleicht denkst du gerade: „Ich kann doch gar nicht malen“ oder „Tanzen vor dem Bildschirm ist komisch“. Ganz ehrlich? Das geht fast allen so. Genau deshalb ist dieser Raum da.
Noch unsicher?
Schreibe mir eine Mail an hallo@silkelueck.de oder nutze den Button unter diesem Text.
Ich antworte dir ganz persönlich.